Rhythm by Dance - challenge your heartbeat

Just nu befinner jag mig på en två veckors turné runt om på olika SATS anläggningar i Stockholm, Malmö och Helsingborg. Passet som jag framarbetat och presenterar ligger mig varmt om hjärtat och jag kallar det just för "Rhythm by Dance - challenge your heartbeat" Rytm är och har alltid varit en stor del av mitt liv. Började faktiskt steppdansa redan innan jag kunde stå upp. Minns att jag som liten höll i mig i en byrå och gjorde min första "shuffle" (steppsteg) . Eftersom vi i yoga utgår från rytmen inom oss med fokus på vår in- och utandning så är andningen och vår inre rytm själva hjärtat i passet. Sedan får deltagarna röra sig igenom all världens rytm i olika stegkombinationer. Vad händer då?! Ja, vad händer när världen ser "River Dance"?! Eller lyssnar på en sambaorkester? Rytmer får oss att vilja röra på oss - frigör glädje, energi och adrenalin. Tänk bara på hur många kulturer som har en egen dansform där rytm är en uttrycksform: spansk flamenco, argentinsk gauchodans, irländsk stepp - ja - listan är lång... Förra veckan körde jag fem pass med totalt 300 SATS kunder. Det var en härlig stämning! Till min hjälp på scen hade jag också två grymt bra slagverkstjejer, Diva och Lili.

Mer information kan du hitta på http://www.sats.se/ http://www.sats.com/se/start/Nyheter/Specialdansklasser/

Namaste,
Annette

0 kommentarer