Wellness-skolan på TV 8 har premiär nu på lördag den 24 januari kl. 11.00

Förbättra din hälsa och ditt välbefinnande med hjälp av Wellness-skolan

Stress och ökade krav får idag många att känna att tiden inte räcker till. Och just därför är det kanske viktigare än någonsin att måna om sin hälsa och sitt välbefinnande. Med Annette Lefterow som programledare och ciceron visar TV8 därför Wellness-skolan, en programserie som syftar till att aktivera tittarna både fysiskt och mentalt.

Under seriens gång kommer tittarna att bjudas på en rad viktiga insikter och goda råd, lyssna till kända och spännande gäster, prova på yoga, pilates, styrketräning och till och med få chansen att dansa hemma framför TVn.

Annette Lefterow är en svensk auktoritet inom området välbefinnande, eller wellness som hon själv kallar det. Hon har arbetat med och undervisat i välbefinnande sedan 1985 och wellness-skolan är hennes egen unika programidé. Programmet är skapat utifrån inställningen att wellness och hälsa ska vara roligt och inte bara ett nödvändigt ont.

- Nu är det slut med att sitta och titta på när andra tränar, kommer i form eller går ner i vikt. Wellness-skolan riktar sig direkt till TV-tittaren som ges en unik chans att aktivera sig både fysiskt och mentalt, säger Annette Lefterow.

Wellness-skolan är en åtta veckors kurs som man kan följa hemifrån framför TVn. Under programseriens gång kommer tittarna att bjudas på en rad viktiga insikter och goda råd om träning, mat och välbefinnande, lyssna till kända och spännande gäster, prova på yoga, pilates, styrketräning meditation, styrketräning, utomhusträning, matlagning, skönhetstips och massageskola och till och med få chansen att dansa hemma framför TVn. Utöver programmet kan tittarna även beställa kursbrev med extra material.

Fasta deltagare i programserien är Richard Herrey, Fredrik Swahn, My Blomqvist, Ola Toft, Malin Carlsson, Maria Nilsson, Anna Sillén och Peder Stenson.

Dessutom gästas programmet varje vecka av en inbjuden gäst. Under serien kommer vi att få träffa Alexandra Charles, Catharina Hansson, James McNatt, Anders Lycke, Alexander Bernhard, Thomas Antonsen. Gäst i premiärprogrammet är Annika Dopping.

Wellness-skolan har premiär lördagen den 24 januari klockan 11:00.

Länka till inlägget: http://www.wellnessbylefterow.com/blogg/2009/01/20/wellness-skolan-p-tv-8-har-premiar-nu-p-lordag-den-24-januari-kl-11-00.html

0 kommentarer