Just mix it!

Hej alla Wellness-lovers! Här sitter jag med min Mmmmmm drink och gör som ni önskar, bloggar flera recept till alla er som gillar att mixa och blanda nyttiga drinkar. Varsegoda!

Dagen efter!

1 apelsin, 1 handfull blandade bär (jordgubbar, svarta vinbär, blåbär, hallon), 1 banan, 100 g yogurt, 4 istärningar

Fysisk eller mental baksmälla?! Här är drinken med banan som ger gott om C-och B-vitaminer, vilka hjälper till att balansera obalanser på alla plan.

Pressa apelsinen i juicern. Mixa sedan allt i blendern. Det går alltid bra med frysta bär så nästa gång du går och handlar titta i frysdisken. Där finns det mycket att välja på att köpa med hem till frysen. Då har du alltid nära till en god smoothie.

Skönhetscocktail

2 äpplen, 1 handfull spenat, 1/4 gurka, 1 selleri, 1/2 avokado, 4 istärningar

Avokado och spenat har ryktet att vara bra för huden, framförallt avokado anses vara som en inre anti-age creme för din hud.

Kör äpplen, spenat, gurka och selleri i råsaftcentrifug. Mixa sedan juicen, avokado och is i blendern.

Lyxig drink i spa-badet

1 mango, 1 apelsin, 1 handfull jordgubbar, 1 handfull krossad is

Glid inte ner i ditt skumbad utan denna lyxiga drink med smaker som får dig att le av välbehag!

Pressa apelsinen i juicern. Mixa sedan allt i blendern.

Filmgodis i glaset

2 äpplen, 1 handfull blandade nötter, 1 handfull russin, 1 handfull blandad frusen frukt, 2 tsk yogurt

Nötter och russin gör denna cocktail till rena rama filmgodiset.

Kör äpplen i råsaftcentrifug. Mixa sedan allt i blendern.

Mmmmmm

2 apelsiner, 1 handfull tranbär, 1/2 banan, 4 istärningar

Min favorit - jag älskar denna mix! Sitter här och låter den förgylla min bloggande sund samt hoppas att den ska vara länge, länge.... Tranbär är bra för dig som lätt får problem med urinvägarna.

Pressa apelsinerna i juicern. Mixa sedan allt i blendern.

Mysdrink

1 morot, 2 äpplen, lite krossad is, 1 kryddmått kanel

Sugen på en äppelpaj?! Prova den här istället!

Kör morot och äpplen i råsaftcentrifug. Häll upp i glas med krossad is. Rör ner kanelen.

Sommar-minnen

1/2 mango, 1 handfull jordgubbar, krossad is

Vill du drömma dig tillbaks till midsommarstång, bryggdans och solnedgång? Prova denna sommarsmakande drink.

Kör mango i råsaftcentrifug. Mixa sedan allt i blendern.

Nästan som rosé

2 äpplen, 1 handfull ljusa vindruvor, 1 handfull hallon, 100 ml bubbelvatten

Japp, nu kan du njuta av denna vinaktiga dryck utan att kroppen belastas med gifter. Tillsätt vanligt mineralvatten eller med bubbel om du föredrar det

Kör äpplen och bär i råsaftcentrifug. Häll upp i glas och tillsätt mineralvatten.

Hur blandar och mixar du alla ingredienser? Grundprincipen är densamma. Hemma hos mig har jag 3 olika redskap för att blanda och mixa den perfeka smoothien

Jag inleder med att förbereda juicen från t.ex. morötter, äpplen, selleri och andra grönsaker genom att använda en råsaftcentrifug.

För bästa juiceresultat pressar jag sedan allt som har med apelsiner, lime och citron att göra i en juicer!

Slutligen hamnar samtliga ingredienser i en blender tillsammans med några isbitar! Därefter serverar jag ALLTID drinkarna i FINA glas, t.ex. vinglas, champagneglas, shotglas osv. Glöm bort trista dricksglas och använd allt det fina som står i skåpen. Många brukar säga till mig att maskinerna tar alldeles för mycket plats! Gör som jag, förvara dom i fönstret bland blommor och blad. Väljer man de finaste på marknaden passer de alldeles utmärkt som prydnad i kökets husliga vrå

Just mix it!

Annette