Nordic walking
Så har man pulsat omkring i snön här på morgonen, vilket vinterland vi har i Stockholm... Under mina resor till Slovenien och på Dolensjke Toplice där jag utbildar instruktörer erbjuder man sina gäster "Nordic Walking". Hotellets fitness-chef, Tomi, promenerar iväg med gästerna en och en eller i grupp. Rakt ut i den vilda naturen där det både finns björn och vildsvin lite här och där! Men gåstavarna borde väl skrämma bort de flesta! Dagens äkta "nordic walking" var rena rama skridskovalsen. Det är halt där ute! Se upp så att du inte halkar. Tänk på balansen. Aktivera pilates-korcetten. Have a nice day!
Bloggarkiv
- Januari 2012
- December 2011
- September 2011
- April 2011
- Februari 2011
- Januari 2011
- December 2010
- November 2010
- September 2010
- Augusti 2010
- Juli 2010
- Juni 2010
- Maj 2010
- April 2010
- Mars 2010
- Februari 2010
- Januari 2010
- December 2009
- November 2009
- Oktober 2009
- September 2009
- Augusti 2009
- Juni 2009
- Maj 2009
- April 2009
- Mars 2009
- Februari 2009
- Januari 2009
- December 2008
- Oktober 2008
- Juli 2008
- Maj 2008
- April 2008
- Mars 2008
ANNETTE LEFTEROW
Välkommen till min wellness blogg. Här skriver jag om wellness och ämnen som ligger mig varmt om hjärtat! Mejla gärna frågor som jag kan svara på vid tillfälle info@wellnessbylefterow.com Namasté, Annette Lefterow, din personliga guide till wellness