Ta hand om hjärtat med yoga

Tid är en bristvara för många men tid är ändå allt vi har... Tid att tänka, fungera, agera och leva... Tiden går medan hjärtat slår  Jag blev så glad när jag såg Göran Bolls arbete med medicinsk yoga och fokus på hjärtat "belysas" på rapport härom veckan.. och fram för allt att se elverna finna ro, healing och fysisk återhämtning med hjälp av yoga. Yoga är allt annat än "flummigt". Det är eg. konkret... att balansera, stärka och lugna både kropp och tanke. Andningens välgörande kraft ska verkligen inte underskattas och när man en gång har kännt dess verkan blir den en del av dig, både i kropp och själ.

Gör ett klokt val för dig och din framtid - börja yoga NU.

Läs mer om medicinsk yoga för  hjärtat HÄR!

Namasté,

Annette