Barn- och familjeyoga

Vad brinner du för? Vad får dig att pulsera av livskraft och inspiration? Kom svaret naturligt, måste du tänka efter eller hittar du inget svar?! Eller hittar du outtömligt av svar och listan blir lång?! 

Detta är en viktig fråga för din hälsa! Det som ger dig "driv" är ytterst viktigt för ditt välbefinnande. Identifiera minst tre passioner i ditt liv och gör dom så ofta du kan.

Idag fick jag prata i P4 extra med Lotta Bromé om en av mina passioner, barn- och familjeyoga. 7 min kändes som 30 sekunder. Så är det med passion! Här kan du lyssna på inslaget!

Snart är det dags för ännu en turné med Barnfonden. Läs mer om projektet där barn genom yoga i Sverige kan hjälpa barn i Indien (yogans ursprungsland).

(Detta inlägg är från min Posten Fritid Wellness Blogg 120117)